Télécharger un livre de google books gratuitement Manger en pleine conscience par Thich Nhat Hanh in French 9782266285247
Par andresen kimberly le lundi, décembre 23 2019, 11:35 - Lien permanent
Manger en pleine conscience pan Thich Nhat Hanh
Caractéristiques
- Manger en pleine conscience
- Thich Nhat Hanh
- Nb. de pages: 126
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782266285247
- Editeur: Pocket
- Date de parution: 2018
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Overview
"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous".
Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?
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